پنج دلیل که چرا پروبیوتیک ها باید در تابستان بیشتر مکمل شوند

امروز آخرین ترم خورشیدی بهار، باران دانه است و ما در آستانه ورود به تابستان گرم هستیم. باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های مختلف به‌طور وحشی رشد می‌کنند و مواد غذایی را مستعد ابتلا به آلاینده‌های مختلف و فساد می‌کنند که می‌تواند منجر به بیماری‌های روده و آسیب به سلامت جسمی شود.

بنابراین در تابستان توجه به مکمل های پروبیوتیک برای محافظت از روده و سلامت جسمی اهمیت بیشتری دارد.

پنج دلیل که چرا پروبیوتیک ها باید در تابستان بیشتر مکمل شوند

هوا در حال گرمتر شدن است و رطوبت به تدریج افزایش می یابد و باعث می شود بدن به راحتی ناراحتی های گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ را تجربه کند. علاوه بر این، در تابستان، افراد عاشق خوردن مقداری نوشیدنی سرد، آب یخ و غیره هستند و اغلب در اتاق‌های دارای تهویه مطبوع با ترکیبی از سرد و گرم بدون توجه به گرم نگه داشتن شکم اقامت می‌کنند. این عادت های بد می توانند به راحتی معده و روده را تحریک کنند و همچنین فصلی است که معده و روده همیشه با ما در تضاد هستند.

علاوه بر این، دمای بالا در تابستان به راحتی می تواند باعث رشد باکتری ها شود و افراد از خوردن غذاهای غیربهداشتی مانند سیخ نیز لذت می برند که به راحتی باعث اسهال می شود.

مکمل پروبیوتیک ها می تواند رشد و تولید مثل باکتری های مضر را مهار کند، میکروبیوتای روده را متعادل کند، عملکرد سد میکروبی روده را بازگرداند و ناراحتی های گوارشی، اسهال و غیره را کاهش دهد.

2- در روزهای سوزان تابستان، اشتها ضعیف می شود

اشتها کم می شود، اشتها کم می شود و مردم حتی با دیدن آن نمی خواهند غذای خوشمزه بخورند... بسیاری از افراد در تابستان این پدیده را تجربه می کنند. پروبیوتیک ها عملکرد تجزیه غذا، بهبود ظرفیت جذب بدن، بهبود هضم و جلوگیری از سوء تغذیه ناشی از بی اشتهایی را دارند.

3- گرما و سرمای ناگهانی سرماخوردگی را آسان تر می کند

در تابستان، تهویه مطبوع داخلی به اندازه قطب شمال سرد است، در حالی که گرمای بیرون به اندازه یک بخار بخار گرم است، به طور متناوب بین سرد و گرم، که به راحتی می تواند منجر به"داغ سرد".

در این دوره، مکمل پروبیوتیک ها به طور مناسب برای حفظ سلامت روده و در عین حال کمک به سیستم ایمنی بدن ما در مبارزه با ویروس ها و تسریع بهبودی بیماری.

4. هوای تابستان گرم است و بدن انسان بیشتر عرق می کند. ترشح غدد عرق انرژی زیادی مصرف می کند. علاوه بر این، شرایط آب و هوایی بر خواب و استراحت طبیعی تأثیر می گذارد و آمادگی جسمانی بسیاری از افراد بدتر می شود. مکمل های مناسب پروبیوتیک ها می تواند تعادل میکروبیوتای روده را تنظیم کرده و ایمنی را تقویت کند.

5- تابستان برای کاهش وزن مناسب است

علاوه بر چهار نکته فوق، تابستان محل آزمایش نتایج کاهش وزن برای دوستان زن نیز می باشد. رابطه نزدیکی بین پروبیوتیک های روده و کاهش وزن وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که دارای میکروبیوتای غنی روده هستند کمتر در معرض ابتلا به چاقی هستند. مکمل های مناسب پروبیوتیک ها می تواند به کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی سالم در تابستان کمک کند.

 شاندونگ ژونگکه-جیایی مهندسی زیستی شرکت.,Ltd در سال 2005 تاسیس شد و یک تولید کننده پروبیوتیک است که به مدت 19 سال بر تحقیق و توسعه و تولید پودر پروبیوتیک تمرکز کرده است.

پروبیوتیک‌های ژونگکه-جیایی می‌توانند راه‌حل‌های سفارشی‌سازی‌شده انعطاف‌پذیری از تک سویه تا ترکیب پیش‌میکس را برای رفع نیازهای مشتریان ارائه دهند.